Como aumentar o seu QI
01 de May de 2007 às 1:15 am 
9 Comentários
Manual tirado da revista Super Interessante do mês de maio:
Você lê livros de teorias freudianas, calcula a raiz quadrada das ovelhinhas quando vai dormir, estuda conceitos filosóficos, mas chega uma hora que ficar mais esperto é muito dificil. A solução: Juntaram alguns estudos que provam ser possível aumentar sua capacidade cognitiva.
Vista uma roupa diferente: A rotina acomoda nossos neurônios, que deixam de criar novas sinapses. É como se o cérebro funcionasse apenas no automático. Vestir alguma coisa que não está acostumado, por exemplo, obriga as células do cérebro a aumentar os dendritos – braços do neurônio por onde as informações são transmitidas. E, quando mais caminhos, melhor.
Tome banho de olhos fechados: Assim você aumenta o número de ligações entre os neurônios, desenvolvendo a propriocepção – capacidade de reconhecer os membros em relação ao resto do corpo. Como efeito colateral, todos os seus sentidos ficam mais aguçados – visão, olfato, tato. Mas talvez você descubra que não gosta do cheiro do seu sabonete…
Durma 8 horas por noite: O sono se divide em duas partes. A primeira dura cerca de 1h30m e regenera as células lesadas durante o dia, recuperando o organismo. Na segunda etapa, a memória é reorganizada. Em um adulto de hábitos normais ele dura entre 6 e 7 horas. Se você acordar antes disso, pode atrapalhar os processos de consciência.
Aprenda chinês: É muito mais fácil aprender espanhol ou inglês. Há um motivo para isso: quando a língua é similar à nossa, ela passa a compartilhar a mesma área cognitiva que já usamos. Para aprender chinês, é preciso ativar uma nova rede de células. É a mesma lógica de sair da rotina. Mas aqui, um área específica do cérebro é ativada: a da linguagem.
Beba café: Nem de mais, nem de menos. Quatro xícaras por dia são o suficiente. A cafeína bloqueia os receptores de adenosina, neurotrasmissor que causa a sonolência. Com café nas veias, você aumenta a velocidade do processamento de informações e fica mais atento para concluir tarefas complexas, como uma prova de química (ou escrever um post, rs).
Ouça Mozart: A música do compositor austríaco estabiliza no cérebro as ondas alfa, que se associam à diminuição da tensão mental. É o chamado efeito Mozart. O som estimula áreas relacionadas à memória e exige uma atividade mental complexa, pois seus códigos são baseados em notas e em sequências de tempo. Só que os efeitos da melhora têm vida curta: de 15 a 20 minutos.
gostei da reportagem parabens, pela exibição da reportagem.
Legal mas eu não acho o nome de nenhuma música de Mozart para baixar e viver o EFEITO MOZART se alguém souber por favor me mande por e-mail(barbara_lemes@hotmail.com)
Adorei a matéria PARABENS gente vlw
aqui um site que vc pode baixar música sem pagar.. =)
http://www.4shared.com/network/search.jsp?sortType=1&sortOrder=1&sortmode=2&searchName=mozart&searchmode=2&searchName=mozart&searchDescription=&searchExtention=&sizeCriteria=atleast&sizevalue=10&start=0
é só clicar no link da musica desejada, depois download now. no virus detected e depois é só esperar e clicar num link que carrega alguns segundos. e clicar denovo no nome da música.
=D
good look
=) na verdade p/ concluir o processo. tem que clicar em:
Click here to download this file
apos isto vc escolhe se quer ouvir ou salvar
muito interassante pos esta altamentee ralacionando os habitos citadosss e e verdade o q esta expostooooo muito interessante
Mas como eu vou aprender chinês?
show de bola a reportagem …ateh baixei um curso de mandarin na internet UAUAHAA
qqueeeee legau,
eu já fazia td issooooooooooooo!! Que bommm eu sô inteligenteeeeee…
chines????