Se você já cansou de se perguntar e até hoje não sabe realmente como evitar, quais os efeitos e o porquê da ressaca, esse texto que eu vi na Super Interessante é para você, não que eu esteja te chamando de bebum, longe disso.

A ressaca é um conjunto de sintomas da intoxicação que acontece quando você bebe demais. Para absorver e metabolizar um montão de álcool, o organismo tem que se desdobrar e, assim, acaba sobrecarregando todos os órgãos envolvidos no processo. O fígado é o que mais sofre. É desse órgão o trabalho principal de produzir as enzimas que absorvem o etanol. Só que ele demora a entender que deve para de trabalhar no modo bêbado. Quando o álcool do corpo já acabou, a concentração dessas enzimas ainda é alta - e o fígado “pede” mais álcool para processar. Isso gera um desequilíbrio que desorganiza todo o metabolismo. O sistema nervoso, que também se adequou ao ritmo bebum do corpo, acompanha a crise de abstinência. O resultado geral é dor de cabeça, desidratação, enjôo, diarréia e extremo cansaço.

Não há macumba 100% eficaz para te deixar melhor, mas tem alguns remédios que vão aliviar os efeitos da ressaca.

• Refrigerante - Ingerir qualquer tipo de líquido faz bem. Ele facilita o trabalho do fígado e dos rins, que eliminam mais rapidamente os resíduos tóxicos do organismo.
• Comprimidos - Não existe remédio que impeça a intoxicação causada pela ingestão do álcool, eles só irão diminuir o mal-estar.
• Continuar bebendo (!) - Tomar mais bebida alcoólica só atrasará a desintoxicação. Quem apela para esse remédio merece o troféu sorvete na testa. (Haha)
• Doce - Como a bebida diminui muito a glicose e, consequentemente, a energia do corpo, repor o açúcar é uma ótima opção.